लो-कैलोरी फूड है पहाड़ों पर पाया जाने वाला कसरोड, हिमाचल में कहते हैं लुंगड़ू

कसरोड (Kasrod) या फिडलहेड फर्न (fiddlehead fern) पहाड़ियों पर स्वाभाविक रूप से उगने वाली पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है। हिमाचल प्रदेश में इसे लुंगड़ू या लिंगड़ भी कहते हैं। चीन, रूस और अमेरिका समेत…

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